Le striking joue un rôle essentiel dans les arts martiaux mixtes (MMA). Il fait référence à l’utilisation des techniques de frappe, telles que les coups de poing, les coups de pied, les coudes et les genoux, etc.
Les Bases de la Boxe
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Condition physique: Selon le larousse, la condition physique est l'état général de l'organisme d'un sujet, déterminant le niveau de ses performances...
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La manière de faire un Plan de Match, "Gameplan", peut varier d'une personne à l'autre. Peut importe la manière utilisée, l'élaboration d'un plan de...
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