4 Techniques de Base de la Lutte
Terminer le Rear Naked Choke
Half Guard Kimura Setup (TOP/BOTTOM)
Défenses Takedown | Dos Contre Le Mur
Mon Travail:
- Maximiser la Performance et Prévenir les Blessures
- Appliquer les principes scientifiques liés à l’exercice physique
- Fournir aux athlètes l’entraînement approprié
- Représenter un modèle pour la poursuite de votre chemin vers l’excellence
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