Il existe plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser pour essayer d’avoir l’avantage sur un grappler dans un combat d’Arts Martiaux Mixtes :
Gardez le combat debout : Si vous avez un avantage significatif en frappant, vous voudrez peut-être essayer de garder le combat sur vos pieds et d’éviter d’aller au sol. Cela peut être fait en utilisant le jeu de jambes et le mouvement pour rester hors de portée du grappler et en utilisant vos frappes pour essayer de le décourager de tenter de mener le combat au sol.
Utilisez des frappes pour configurer votre grappling : si vous êtes à l’aise avec vos compétences de grappling, vous pouvez utiliser des frappes pour configurer vos attaques de grappling. Par exemple, vous pouvez lancer un coup de poing ou un coup de pied pour distraire votre adversaire, puis tirer dessus pour un retrait.
Travaillez sur votre jeu de corps à corps : si le grappler est capable de réduire la distance et de vous rapprocher, vous devrez être en mesure de vous défendre contre ses tentatives de vous abattre ou d’appliquer des prises de soumission. Cela peut être fait en utilisant votre jeu de corps à corps pour contrôler leur posture et leur positionnement, et en utilisant des frappes et des coups de coude pour créer une distance et décourager leurs attaques.
Améliorez votre jeu au sol : si le combat se déroule au sol, vous devrez être capable de vous défendre et d’essayer de vous remettre sur pied. Cela peut être fait en travaillant sur votre jeu de garde, en apprenant à échapper aux mauvaises positions et en pratiquant vos transitions entre les positions.
Dans l’ensemble, la clé pour battre un grappler dans un combat MMA est d’avoir un ensemble de compétences bien équilibré qui comprend une frappe, un grappling et une défense solides. Vous devez également être en bonne condition physique et avoir la force mentale nécessaire pour relever les défis d’un combat.
